Prendre la décision de se faire accompagner n’est pas toujours facile. Que ça soit par un.e coach, un.e psy, un.e conseiller.e, ça nous arrive à tous d’hésiter. Parce que ça représente un certain budget, parce que ça nous donne l’impression (erronée) d’être en échec, parce qu’on ne sait pas à quoi s’attendre, etc. Les raisons sont nombreuses.

Pour ma part, je dirais que l’avantage de se faire accompagner par un.e professionnel.le, c’est surtout d’avancer à un rythme différent. Quand tu t’exprimes et que la personne en face réagit à tes propos, te pose des questions, te fait remarquer certaines choses et te partage ses observations, ça donne une autre perspective. 

Maintenant, si pour x raison tu as plutôt envie de travailler seul.e sur tes problématiques/blocages, j’espère sincèrement que ce guide t’aidera à organiser tes pensées et à entrer dans l’action pour arrêter de faire du sur-place 💪 

J’ai créé ce guide avec deux objectifs en tête :

• Te permettre de faire une séance de coaching en toute autonomie et gratuitement.

• Te donner un aperçu de la structure d’une séance de coaching avec moi.